Sezon 2026 już na półmetku, podobnie jak wakacje. To zatem oznacza, że wiemy mniej więcej, na co mogą liczyć goście w kurortach, jakie są najlepsze zabiegi spa.
Przyjrzymy się zwłaszcza tym drugim, albowiem często są one jednym z najważniejszych czynników, dla których goście wybierają dane miejsce.
Rytuały sensoryczne
Zaczynamy od jednego z największych hitów 2026 roku.
Do tej pory różne zabiegi spa kojarzyły się u nas z poprawą zdrowia, regeneracją i pielęgnacją ciała. Jednak obecnie dużą popularnością cieszą się właśnie rytuały sensoryczne.
Nic dziwnego:
Dzisiaj doświadczamy znacznych obciążeń psychicznych i fizycznych, dlatego szukamy dla siebie czegoś relaksującego. Niektórzy odnajdują relaks w nowych, spokojnych hobby, takich jak czytanie książek czy słuchanie jazzu przy świecach.
Inni natomiast szukają czegoś bardziej ekscytującego, na przykład gier w legalnych kasynach online. Oskar Flasiński , ekspert ds. testowania i oceny kasyn w serwisie Spinprofy, zauważa, że latem jego kasyna online opinie przyciągają jeszcze więcej odwiedzających. Ludzie szukają najlepszych platform hazardowych, aby wybrać tę, która pomoże im miło spędzić czas przy ulubionej grze na automatach lub ruletce.
Na wakacyjnym, weekendowym wyjeździe czekają zaś właśnie rytuały sensoryczne.
W prostym ujęciu można napisać, że są to wieloetapowe zabiegi, których zadaniem jest oddziaływać na wszystkie nasze zmysły, czyli wzrok, słuch, węch, dotyk i smak, choć oczywiście wszystko jest uzależnione od potrzeby, przebiegu zabiegu. Nadrzędnym zaś celem takich zabiegów jest głęboka redukcja stresu, wyciszenie układu nerwowego oraz kompleksowa pielęgnacja ciała.
Można w związku z tym idealnie połączyć odnowę biologiczną z wyciszeniem ciała, aby odpoczęła zarówno sfera fizyczna, jak i psychiczna.
Ośrodki spa decydują się między innymi na stosowanie naturalnych olejków eterycznych, ekstraktów roślinnych, dźwięków natury, wyciszającej muzyki instrumentalnej. Odpowiedni klimat w środku ma być przyjemny dla oka, a na początek oferowane są gościom poczęstunki z herbat, naparów, które mają wpływać na wyciszenie, oczyszczanie.
W międzyczasie stawia się także na masaże, peelingi i inne czynności, które mają uzupełniać cały rytuał.
Longevity & Bio hacking
Kolejnym hitem tego roku jest tak zwana filozofia długowieczności i szybkiej regeneracji komórkowej.
Jest to rozwiązanie, z którego przede wszystkim korzystają aktywne fizycznie osoby. Często obejmuje to pakiet zabiegów i terapii mających wspierać regenerację organizmu, poprawę samopoczucia oraz zdrowe starzenie się. Jedne ośrodki lubią stawiać na terapie tlenowe w komorze hiperbarycznej oraz wodoroterapię, których zadaniem jest głęboka regeneracja tkanek.
Dużym powodzeniem cieszy się także krioterapia ogólnoustrojowa z rytuałem saunowym, jak i masaże powięziowe i drenaż limfatyczny z użyciem presoterapii. To jednak nie koniec, gdyż spotkać również można w tej kategorii terapię światłem czerwonym, saunę na podczerwień, masaże regeneracyjne, koktajle witaminowe lub kroplówki, a nawet pełen pakiet obejmujący diagnostykę i analizę ciała.
Rytuały hammam
Rytuały hammam są idealnym przykładem tego, jak polskie hotele i kurorty lubią inspirować się egzotyką. Jest to bowiem element wywodzący się z łaźni tureckich i marokańskich, który obejmuje tradycyjny zabieg pielęgnacyjny łączący działanie ciepła, pary wodnej, głębokiego oczyszczania skóry oraz relaksującego masażu.
Typowy zabieg może składać się z kilku etapów.
- Najpierw dochodzi do rozgrzania organizmu, potem zaś stosuje się peeling rękawicą kessa oraz mycie naturalnym czarnym mydłem.
- Kolejną czynnością jest masaż pianą, gdzie ciało pokrywa się obfitą pianą, a następnie wykonywany jest delikatny, relaksujący masaż.
- Finałem zaś jest końcowa pielęgnacja z wykorzystaniem olejków lub balsamów.
Dzięki temu można liczyć między innymi na poprawę mikrokrążenia, rozluźnienie mięśni, głębokie oczyszczenie skóry, usunięcie martwego naskórka, wygładzenie i nawilżenie skóry. Często takie rytuały polecane są przed skorzystaniem z innych usług w strefie spa.
Zabiegi z borowiną
Następnym ciekawym elementem w polskich kurortach są zabiegi z borowiną. W tych wyspecjalizowały się w szczególności uzdrowiska jak Ciechocinek czy Busko-Zdrój.
Wykorzystuje się w nich naturalną borowinę, czyli leczniczy torf, który jest bogaty w kwasy humusowe, minerały i związki organiczne. Jego istotną zaletą jest to, że ma wysoką pojemność cieplną, co oznacza, że o wiele dłużej oddaje ciepło, a to oczywiście ma wpływ na regenerację organizmu.
W tym roku przede wszystkim cenione są okłady borowinowe, kąpiel borowinowa, tak zwane zawijania borowinowe, jak i maski oraz rytuały spa z borowiną. Od dawna wiadomo, że taki zestaw zabiegów pomaga łagodzić bóle mięśni i stawów, zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia krążenie krwi i limfy, wspiera leczenie zmian zwyrodnieniowych, a także ujędrnia i wygładza skórę.
Talasoterapia
Nie można oczywiście zapomnieć, że wiele ośrodków i kurortów spa mieści się nad Bałtykiem, a to sprawia, że ma się idealne warunki do wykorzystania warunków morskich.
Tak zwana talasoterapia oznacza nic innego jak leczenie morzem. Często przez ekskluzywne ośrodki oferowana jest nam kompleksowa terapia wykorzystująca dobroczynne właściwości środowiska morskiego. Stosowane są dzięki temu zabiegi oparte na wodzie morskiej, aerozolu solnym, a do tego stosuje się algi czy wspomnianą wcześniej borowinę.
Bardzo ciekawie prezentuje się floating, czyli unoszenie się w basenach solankowych. Korzysta się wtedy z solanki o wysokim stężeniu, która pacjentom, gościom hotelowym zapewnia efekt odciążenia kręgosłupa i głębokiego wyciszenia w stanie bliskim nieważkości. Coraz więcej hoteli decyduje się także na masaże ciepłymi kamieniami z bursztynu bałtyckiego w połączeniu z peelingiem.
Nowością z kolei są zabiegi algowe i mikronizowane wodorosty, gdzie dochodzi do owijania nimi ciała, a to oczyszcza organizm, wpływa na stan skóry.
Co więc wybrać?
Jak zatem widać, na chętnych czekają całkiem ciekawe zabiegi w tym roku. Nie można jednak zapomnieć o innych popularnych trendach jak masaż iglasty z aromaterapią sosnowo-świerkową, kąpiele w piwie i sianie, masaże gorącymi kamieniami bazaltowymi czy saunowanie z ceremoniami.